Smørås Idrettslag ble stiftet 11. August 1973. Ideen om å starte et nytt idrettslag ble til hos familien Andersen på Skjoldberg en sommerdag i 1973. Grunnlaget for klubben var en kameratgjeng rundt Rune og Steinar Andersen som hadde lyst å spille organisert fotball. De mente at kameratskapet ble bedre ivaretatt i en liten klubb, enn å melde seg inn i en av de større klubbene.

Den 11. August ble idrettslaget stiftet og det ble satt ned et styre med formann Asbjørn Andersen, far til Rune og Steinar Andersen, i spissen. Den 19. september samme år ble klubben opptatt i Norges Idrettsforbund, og litt over to måneder senere også i Norges Fotballforbund. Høsten 1973 hadde Smørås IL sine første treninger på Hjortebanen, i regi av spillende trener Rolf Martinsen. Spillergruppen var primært kompiser av Rune og Steinar Andersen, som ikke hadde noen geografisk tilknytning til Smørås. Senere kom flere lokale spillere til klubben..